朝ごはんをしっかり食べようということで、昨日から朝カレーを始めました。起きてすぐやと食べる気は起こらんけど、体動かした後なのですんなりと腹に入ってきます。ほいでその後の腹持ちがよくて、あんまりお腹が空きません。あわよくばこれで体絞りがうま…
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