７月２０日 入浴でも有酸素運動と同様の効果があるとのことで、最低でも１０分は湯船に浸かるようにしています。で、夕べはもう少し長く浸かることにしました。で、どれぐらい浸かろうかと考えているうちに、気がついたら２時間。すっかり眠ってしまってまし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
