１２月２１日 絞れない なかなか体が絞れないので、今週は節制しようと決めてます。それでもどれくらい絞れるかなあ。つい２、３年前やったら少し飲食を控えるだけで割と簡単に絞れてたんですが、最近は同じようにやっても思いの外絞れずに往生してます。で…
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