難しいなあ

今日は昨日よりもっと早くに家に帰ってきました。家に戻るまでに気持ちを切り替えようといろいろ試してるんですが、なかなかうまくいかんモンです。みんなどんな方法で切り替えてるんかのう。けどいつかは会得せんと、ホンマにえらい事になりそうで、自分の中では結構切実な問題です。