瞬発力がほしい

３月１１日
さすがに今日はクタクタになりました。朝の電車の中で今日書く内容をいろいろ考えてたんですが、それを今（２３:４５分）から書くと明日になってしまって、また相方に怒られてしまうので明日にします。そんな中、今日交差点でクルマに轢かれそうになったんですが、やっぱり瞬発力が落ちてるのか足が動きませんでした。取り戻す方法はないんですかねえ。