11月16日 快眠
6時15分ごろに娘が寝ている部屋からアラームがリビングまで聞こえてきてますが、彼女は一向に目が覚める気配なし。でも自分が娘ぐらいのころは、やっぱりなかなか起きれなくて、母親に毎日叩き起こされてたような気がします。それが今は歳のせいか、どれたけ遅く寝ても、望む望まないに関わらず6時には目が開いてしまいます。スッキリ目覚めたことは最近はないですねえ。なので彼女には今の間に睡眠を充分満喫しといてね、て思います。