アップダウン

４月８日　アップダウン

朝から外回り。回り終わって歩数を確認すると40,000歩を超えてました。たしかに歩いたんやけどクタクタ度がいつにも増してひどかったです。なんでやろなあとつらつら考えるに、移動に際して地下鉄を利用することが多かったことに気がつきました。出入口から駅のホームまで向かうのに主に階段を利用していましたが、これが思いのほか響いていたようです。どこか鍛えられていればええんですがねえ。