こないだからジョギングを始めました。お、久々に動いた割には体は軽い^^、て思ったのは最初の300ｍほど。あとはずぅっとフラフラで、歩いてるよりもちょっと速いぐらいでした^^；。走り終わると体中がパンパンになって、階段の昇り降りが辛い^^；。ただやっ…