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今日も暑いなあ。せやけど蒸し暑い感じやないのがせめてもの救いでしょうか。
畳の上の運動ではなかなか体が絞れんので、また外をトットコと走ってますが、やっぱりキツイなあ^^;。前よりも距離がだいぶ短くなってます。まあぼちぼち伸ばさな、しゃあないね。