腹は減らずとも

３月１０日　腹は減らずとも
今ごろになって自分の特徴について気づいたことがあります。通常の空腹とは別に、なにかイヤなストレスがかかったときに、腹が減ってるわけではないのに何か食べたり飲んだりしたくなるようです。健やかな生活を送るにはストレスは大敵ですね、今後のためにも、一刻も早く抜け出したいものです。