６月２１日 夏至 あるテレビ番組で睡眠に関する話題をやっていて、布団に入ってすぐ寝入ってしまったり、ストーリーのある夢を見たりするのは、いい睡眠を取れていない証拠です、とありました。どちらもビンゴです。いろいろ対策をあげてましたが、どれも実…
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