この際

７月２６日　この際
夕べ食べたスナック菓子が腹の中に残ってるような感じが今日の夕方ぐらいまで続いてました。夜になってようやっと腹が減ってきました。少し前ならスナック菓子のひと袋やふた袋、どうということはなかったんやけどなあ。体質が変わってきたのか、単に弱ってきただけか、この際なので、自分でもよろしくなあと考える習慣や流れでやってるところを、いくつか変えていこうかと思います。そうすれば平日の胃もたれ状態はマシになるかな。